Udar mózgu to stan nagłego zagrożenia życia, który według światowych statystyk medycznych plasuje się w czołówce przyczyn trwałej niepełnosprawności u osób dorosłych. W swojej wieloletniej praktyce zawodowej na oddziałach neurologicznych oraz w gabinecie specjalistycznym w Gdyni wielokrotnie mierzyłam się z poważnymi skutkami tego schorzenia. Najważniejszy wniosek, jaki płynie z lat moich doświadczeń medycznych i naukowych, niesie jednak ogromną nadzieję: aż 90 procentom udarów można skutecznie zapobiec. Kluczem do sukcesu jest świadoma profilaktyka i kontrola czynników ryzyka.
Modyfikowalne czynniki ryzyka, czyli to, na co masz bezpośredni wpływ
Udar mózgu nie jest dziełem przypadku. Najczęściej stanowi on punkt kulminacyjny wieloletnich, często bezobjawowych i zaniedbanych schorzeń ogólnoustrojowych. Aby skutecznie chronić naczynia krwionośne zaopatrujące nasz mózg, należy skupić się na kontroli parametrów, na które mamy realny wpływ:
- Kontrola ciśnienia tętniczego: Nadciśnienie jest niezaprzeczalnym numerem jeden na liście przyczyn udarów niedokrwiennych oraz krwotocznych. Regularne pomiary w warunkach domowych i ścisłe przestrzeganie zaleceń lekarza specjalisty to bezwzględny fundament bezpieczeństwa.
- Diagnostyka kardiologiczna: Zaburzenia rytmu serca, w szczególności migotanie przedsionków, sprzyjają powstawaniu skrzeplin w jamach serca. Skrzeplina ta wraz z prądem krwi może łatwo przedostać się do mózgu, blokując światło tętnicy i wywołując udar niedokrwienny.
- Profil metaboliczny: Nieleczona lub niewłaściwie kontrolowana cukrzyca oraz wysokie stężenie cholesterolu frakcji LDL przyspieszają procesy miażdżycowe, prowadząc do zwężenia światła ważnych naczyń domózgowych, w tym tętnic szyjnych.
- Codzienny styl życia: Palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu, otyłość brzuszna oraz chroniczny, niekontrolowany stres dramatycznie osłabiają strukturę i elastyczność naczyń krwionośnych.
Zasada FAST – Czas to mózg
W sytuacji, gdy dojdzie do incydentu udarowego, kluczowe dla przeżycia pacjenta oraz stopnia jego późniejszej sprawności są pierwsze godziny. Okno terapeutyczne jest bardzo wąskie, dlatego musimy natychmiast reagować, gdy u kogoś pojawi się choćby jeden z poniższych objawów:
- Face (Twarz): Nagła asymetria twarzy, wyraźne opadanie kącika ust po jednej stronie.
- Arm (Ramię): Osłabienie, drętwienie, bezwład lub niedowład kończyny górnej bądź dolnej.
- Speech (Mowa): Bełkotliwa, niewyraźna mowa, trudności w artykułowaniu słów lub niemożność zrozumienia prostych poleceń.
- Time (Czas): Jeśli zauważysz te symptomy, nie czekaj na rozwój wypadków ani na wizytę u lekarza rodzinnego. Natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe, dzwoniąc pod numer 112 lub 999.
Świadome podejście do profilaktyki, regularny monitoring zdrowia oraz konsultacje u specjalisty neurologa pozwalają na wczesne wykrycie nieprawidłowości i wdrożenie nowoczesnego, skutecznego postępowania medycznego. Zadbaj o zdrowie swoje i swoich bliskich, zanim pojawią się pierwsze objawy.
Dr n. med. Katarzyna Puzon-Szczotka
Gabinet Neurologiczny w Gdyni
ul. Władysława IV 59, Piętro I
Telefon: 534-665-981
Strona WWW: https://neurolog-katarzynapuzonszczotka.pl/
Neurologia #ProfilaktykaZdrowia #UdarMózgu #NeurologGdynia #ZdrowieWPracy #MedycynaZapobiegawcza #ZarządzanieZdrowiem
